![cropped-cropped-cropped-jsk_jonkoping_styrkelyftarklubb_logga-2.png cropped-cropped-cropped-jsk_jonkoping_styrkelyftarklubb_logga-2.png](https://www.jonkoping-styrkelyft.com/wp-content/uploads/elementor/thumbs/cropped-cropped-cropped-jsk_jonkoping_styrkelyftarklubb_logga-2-p9uzec0hgy8cpdyk80bmmac4u6ju4xd0zhu4q5fokg.png)
UNGDOM
UNGDOMSTRÄNING
Det är för dig som är från 13 till 18 år. Syftet med vår ungdomsträning är att du ska få lära dig korrekt teknik så snart du börjar träna på gym. Det kommer ge dig minskad skaderisk och stora fördelar för din livslånga träning. Hos oss kommer du få träna i en öppen och prestigelös miljö där humor och kamratskap är en viktig del.
Har du frågor eller vill anmäla dig? Du hittar mer info nedan
![JSK_ungdomstraning_WEBB-rubrik](https://www.jonkoping-styrkelyft.com/wp-content/uploads/2023/02/JSK_ungdomstraning_WEBB-rubrik.jpg)
![Processed with VSCO with a6 preset](https://www.jonkoping-styrkelyft.com/wp-content/uploads/2023/02/kvadrat-4.jpg)
![Processed with VSCO with a6 preset](https://www.jonkoping-styrkelyft.com/wp-content/uploads/2023/02/kvadrat-1.jpg)
![Processed with VSCO with a6 preset](https://www.jonkoping-styrkelyft.com/wp-content/uploads/2023/02/kvadrat-3.jpg)
![IMG_20230314_182511087](https://www.jonkoping-styrkelyft.com/wp-content/uploads/2024/05/IMG_20230314_182511087.jpg)
![IMG_20230314_191859709](https://www.jonkoping-styrkelyft.com/wp-content/uploads/2024/05/IMG_20230314_191859709.jpg)
![square_centered_image_7](https://www.jonkoping-styrkelyft.com/wp-content/uploads/2024/05/square_centered_image_7.jpg)
![square_centered_image_5](https://www.jonkoping-styrkelyft.com/wp-content/uploads/2024/05/square_centered_image_5.jpg)
![square_centered_image_6](https://www.jonkoping-styrkelyft.com/wp-content/uploads/2024/05/square_centered_image_6.jpg)
![square_centered_image_4](https://www.jonkoping-styrkelyft.com/wp-content/uploads/2024/05/square_centered_image_4.jpg)
![square_centered_image_3](https://www.jonkoping-styrkelyft.com/wp-content/uploads/2024/05/square_centered_image_3.jpg)
![square_centered_image_2](https://www.jonkoping-styrkelyft.com/wp-content/uploads/2024/05/square_centered_image_2.jpg)
![square_centered_image_1](https://www.jonkoping-styrkelyft.com/wp-content/uploads/2024/05/square_centered_image_1.jpg)
Anmälan
Anmäl dig genom att skicka ett mejl till oss. Skriv ditt namn, ålder och om du har tränat styrkelyft tidigare.
- Var: Jönköping Styrkelyftarklubb
- När: Söndagar 13.00-15.00 / Annars på avtalad tid
- Anmälan: maila jonkopingsk@gmail.com och märk mailet med "Ungdomsträning"
VISSTE DU...
… att styrkelyft för barn och ungdomar är en säker träningsform som har en låg andel skador och en mängd positiva effekter. Det är en gammal myt att styrketräning är skadligt för barns skelett och tillväxtzoner. Idag visar forskning att det snarare stärker skelettet och fysiken, framförallt i barn- och ungdomsåren.
JÖNKÖPING STYRKELYFTARKLUBB
Ideell styrkelyftarförening som bedriver tränings- och tävlingsverksamhet inom styrkelyft.
ÖPPETTIDER
För medlemmar
Alla dagar 05.00–23.00
Bemannade öppettider
Vardagar 17.00–20.00
KONTAKT
- Lagermansgatan 4, 553 18 Jönköping
- jonkopingsk@gmail.com
- +46 70-236 61 89 (endast styrelserelaterade frågor)